PSK4U
Préuniversitaire
Introduction à la kinésiologie
(Introduction à la kinésiologie)
Survol du cours
Matière : matière Éducation physique et santé
12ᵉ année
Cours préalable(s) :
Tout cours du programme-cadre d’éducation physique et santé, 11e ou 12e année, ou tout cours préuniversitaire ou préuniversitaire/précollégial du programme-cadre de sciences, 11e année
1 crédit
5 modules
Année de publication : 2017
Ce cours met l’accent sur l’étude du mouvement et du développement de la motricité. L’élève apprend les structures anatomiques ainsi que les processus et les principes physiologiques et biomécaniques du mouvement du corps humain. L’élève examine aussi les bienfaits de l’activité physique, autant pour la santé et la performance que pour le développement des habiletés motrices. De plus, l’élève examine les préoccupations actuelles dans le domaine de l’activité physique ainsi que les déterminants psychosociaux qui influent sur l’adoption d’un mode de vie actif. Le cours prépare ainsi l’élève à entreprendre des études universitaires en éducation physique, en kinésiologie, en sciences de la santé, en récréologie, en sciences sociales et en administration sportive.
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Aperçu du cours
Dans ce module, tu apprends à expliquer les mouvements du corps humain. Tu dois créer un outil visuel pour présenter les structures et les fonctions des principaux systèmes de l’organisme qui interviennent dans le mouvement du corps humain. Tu cibles un mouvement précis effectué dans une activité physique de ton choix. Tu analyseras ensuite comment les os, les muscles et les articulations interagissent pour produire le mouvement.
Dans ce module, tu apprends à expliquer comment et à quoi carbure le corps humain pour être performant. Par la suite, tu conçois un protocole expérimental pour étudier les manifestations des trois systèmes de production d’énergie qui interviennent dans la contraction musculaire. Tu compileras tes observations ainsi que les résultats de ton expérience en vue de les publier sous la forme d’un rapport.
Dans ce module, tu explores en quoi la compréhension des lois de la physique et des principes de la biomécanique te permet de développer tes habiletés sportives. Tu choisis un mouvement spécifique à un sport que tu pratiques. Tu compares ta performance à celle d’une ou d’un athlète d’élite. Finalement, tu détermineras une façon d’améliorer l’exécution et l’efficacité de ton mouvement en te basant sur les lois de la physique et les principes de la biomécanique.
Dans ce module, tu explores l’expression — connais-toi toi-même et fais toute chose avec modération : une recette gagnante pour l’amélioration de la performance sportive. Par la suite, tu créeras un cahier d’accompagnement pour une personne âgée de 12 à 17 ans qui désire entreprendre un programme de mise en forme préparatoire.
Dans ce dernier module, tu explores les facteurs qui influencent la participation aux sports ainsi que les bienfaits de la participation aux sports. Tu es aussi initiée ou initié aux principes qui englobent le développement et l’apprentissage moteur. À la tâche sommative, tu devras présenter une ou un athlète élite francophone du Canada, en analysant les facteurs qui ont influencé son parcours en tant qu’athlète, les bienfaits que lui a apportés le sport, ainsi que les processus en lien avec son développement et son apprentissage moteur.
